仕事のプレッシャーがきつくて辞めたい？26％は耐えられず辞めています！

仕事をしていると、会社からのプレッシャーがきついと感じることもありますよね。上司や先輩の言うことが厳しいこともあったり、ノルマがあったり仕事量が多かったり、いろんなプレッシャーがあるものです。

そんなプレッシャーの中にいると、だんだんとそれが辛くなって辞めたいと感じることもありますよね。

しかしまだそれは思いとどまってほしいのです。辞める前に考えてほしいことがあります。まずはやるだけのことをやってから辞めるかどうかを決めましょう。簡単に仕事を辞めるべきではありません。

では、仕事のプレッシャーがきつくて辞めたいと思っている方にお伝えしたいことを述べます。

67％の人が仕事のプレッシャーがきつくて悩んだ経験がある

働く社会人100名に上記のアンケートを実施した結果、67％の方が仕事のプレッシャーがきつくて辞めたいと悩んだ経験があると回答しています。内容としては、「営業ノルマ」「部下の管理」「クレーム対応」など様々でした。

26％の人がプレッシャーが理由で実際に仕事を辞めている

仕事のプレッシャーがきつくて辞めたいと悩んだ経験があると回答された方の中で、実際に26％の人が辞めたと回答しています。

辞めたと回答した人の声

辞めなかったと回答した人の声

仕事のプレッシャーがきつくて辞めたいときの対処法

辞めるということは逃げることである

仕事のプレッシャーがきついと感じて辞めたいと思うことは珍しい話ではありません。というのも、仕事にはプレッシャーは付きものなのです。逆に言えばプレッシャーの無い仕事なんてものは無いと言っても良いでしょう。

どの会社に行ってもプレッシャーはあります。ですので今が辛いから会社を辞めてしまって新しい会社に入ろうと考えていても、次の会社でもまたプレッシャーを感じることになります。

つまり会社のプレッシャーがきつくて辞めるということは、社会人の世界から逃げているというようなものです。

どこに行ってもプレッシャーがあるのですから、それが社会人に課せられた一つの課題であり、それを超えることができなければ社会では生きられないということなのです。すぐに逃げる負け犬です。

そんな風に周りから思われても良いですか？良くないですよね。

今のあなたは「何でこんな会社に入ってしまったのだろう」「就職先を間違えてしまった」「自分は運が悪いんだ」と自己嫌悪に陥ってると思います。マイナスのことばかりが頭の中を回って、何もプラスのことが考えられない状態ですよね。

しかしそれは自分が勝手に思っていることであり、誰かがあなただけを狙っていじめているわけではありません。自分だけが辛い思いをしているということは思いすごしなのです。それを理解しなければなりません。

今がとても辛い気持ちは分かります。もう辞めたいとしか思えないでしょう。しかしそこから逃げる前にもっとできることがあるはずです。

逃げるということは次の会社でもまた逃げる結果になります。ここで踏ん張らなければいけないのです。ですので、少しでも今の気持ちが変わるように、これから考えてほしいこと、実感してもらいたいことをもっとあげていきます。

先輩たちは乗り超えてきた

そして次に伝えたいことは、辛い思いをしているのはあなただけではないということです。あなたの周りにいる先輩や上司も同じように辛い思いをしてきました。今のあなたからはそのように見えないかもしれません。

平然と仕事をしているし、そんなにプレッシャーを感じていないのではないかとも思ってしまうかもしれません。辛い仕事は皆部下に任せて、自分たちは楽なことをしているのだろうとも感じてしまうのではないでしょうか。

しかしそんなことがあるはずがありません。部下がプレッシャーを受けているのであれば、上司や先輩はそれ以上のプレッシャーを受けているのです。楽な仕事をしているわけではありません。

先輩たちがそのように仕事を平然とこなしているのは、プレッシャーを乗り超えてきたからです。あなたと同じように若いころから強いプレッシャーを受けてきたことでしょう。悩んだり苦しんだり、そしてこれもまたあなたと同じで辞めたいと思った方もいたかもしれません。

しかし今いる先輩や上司はそれを何とかして乗り超えて、そして社会人として人として成長していったのです。苦しいことから逃げずにいた結果が今の先輩たちと言えるでしょう。

乗り超えたからこそ人の上に立って仕事をしているのです。少なくとも、今のあなた以上の努力はしてきたでしょう。ということは、先輩や上司はあなたの気持ちが解るはずです。おそらく「今はあいつは辛いだろうな」と感じていることでしょう。

それが理解できれば今の辛い気持ちを少しでも和らげる方法が見つかりますよね。そうです、先輩たちに相談すればよいのです。あなたと同じ道を歩んできたわけですから、色々な話が聞けるかもしれません。

「俺もつらかったぞ」と同情してくれる人もいれば、「もっとこうしてみたらどうだ？」「この部分を重点的に考えてみれば良い」など、アドバイスをしてくれる人もいるでしょう。時には「お前のここが弱いところだな」と厳しい言葉をかけてくる人もいます。

こうして先輩たちに話をしていくと沢山の話が聞けて、これから自分がどうしていけば良いかヒントがもらえるのではないでしょうか。皆が自分なりの持論を持っていますので、それを自分にも当てはめてみれば闇の中に光が差し込んでくるでしょう。

自分一人で考えていても解決しません。せっかく身近に頼れる先輩がいるのですから、こんな時こそ助けを求めましょう。それが後に自分の力になるのですから。

組織というものは、皆が同じ方向を見て協力し合うグループのことなのです。

社会での成長がなければ人間の成長も無い

最初に仕事が辛くてやめることは逃げることだと言いましたが、そこで逃げてばかりいる人は、結果的に仕事だけでなく人としても成長していかないということになります。

人間の成長は仕事が大きく関わってきます。最初は下っ端で先輩たちがいなければ何もできなかった時から少しずつ仕事を覚えて、だんだんと責任感も出てくるようになり、後輩ができて次は仕事を教える立場になります。

後輩や部下が仕事ができなければ、それは上司に責任があり、上司もさらに上の上司から注意されるのです。そうならないように、人の上に立つ者は部下たちがどうすれば成長できるのかを考えるようになるでしょう。

このように一つ一つのことをクリアすることにより仕事の意識が芽生えてきて、精神的にも鍛えられてきます。それが給料のアップにもつながりますし、人間としての器も大きくなるのです。

仕事で鍛えられた人間は、仕事以外のところでもそのステータスの大きさから周りから尊敬される人となります。頼れる存在と言えるでしょう。

しかし仕事が辛くて辞めてしまったら、その後がありません。部下や後輩ができませんので人の上に立つことも無く、いつまでも下っ端扱いされるだけです。なんの結果も出さないままでいれば、仕事をこなした達成感も味わうことはありませんし、そこに喜びは生まれません。

しかしそれでも周りの同期や同世代は少しずつ成長して、気づけば皆は役職についているのに、あなたは相変わらず平社員のままです。そうなったら虚しいですよね。

成長できないことにより、虚しさを感じてしまいますし、周りからも哀れみの目で見られてしまうことでしょう。

成長の無い人間は人が寄っては来ません。それだけ魅力がないのです。仕事から逃げるという事が普段の生活にもここまで影響してしまうということを認識しなければいけません。

苦難を乗り越えるという事が成長であり、その方法を考えることも成長に繋がります。辛いことを乗り超えてきた人たちが優しさもあって、良い意味で厳しさもあるというのはそこにあるのでしょう。

仕事を簡単に辞めてしまえば、そのような存在にはまずなれません。

プレッシャーを感じることは良いことである

ここまで話してきて、やはりそれでもプレッシャーは無い方が良いと考えてしまうのではないでしょうか。

結局は乗り超えなければいけないものですし、そこまで苦労しなくても、そこそこの壁があれば人は成長できると思えますよね。それは確かに間違いではないです。

プレッシャーは仕事をさせにくくしますし、最悪の場合はプレッシャーに潰されてしまって体を壊すことにも繋がってしまいます。そうなるといいところが全く見つかりませんよね。

しかしあえて言いますが、プレッシャーを感じるということはとても良いことでもあるのです。プレッシャーはなぜ感じるかを考えると分かってくるでしょう。

もしあなたに何の力もなく何もできないと分かっていたら、会社はあなたには何も仕事を頼まないでしょう。なぜなら頼んだところで結局なにも進まないからです。最初から何も期待してませんので、それなら頼まないほうがいいと判断するでしょう。

仕事がなければプレッシャーを感じることはありませんよね。しかしそれは頼られてないということなので、何も嬉しいことでは無いのは解っていただいたと思います。

しかしあなたはプレッシャーを受けているわけです。それは仕事を任せられているということでもありますよね。あなたを頼りにしているということではないでしょうか？

仕事を与えて、今は難しいかもしれないけど、しっかりやってくれるだろうと上司は思っているのです。

それはとても喜ばしいことではありませんか。人に頼られるということはあなたを必要としているということです。会社があなたを成長させようとしているのです。とても光栄なことですよね。

必要とされなければ当然解雇通告が出されますし、そうなれば職場もなくお金も稼げず、まさに落ちこぼれとなってしまうでしょう。周りからもニートと呼ばれ白い目で見られることになります。まさに苦しい仕事から逃げた状態と一緒ですよね。

そう考えれば会社でプレッシャーを感じているということは良いことだと思えるでしょう。成長の機会を与えられているのですから、辛いけどありがたいものと感じるべきではないでしょうか。

そしてプレッシャーを感じているということは、あなた自身も自分に期待をしていることと言えるのです。それはやらなければという責任感や使命感があるからこそですよね。仕事にはとても大事な感性です。それだけ一社会人としての誇りを持っていると言えるでしょう。

プレッシャーの無い世界は実は何の得もないのです。プレッシャーがあるからこそ自分が大きくなれるのです。

本当に耐えられないなら辞めてもいい

さて、ここまではプレッシャーから逃げてはいけない、簡単に会社を辞めてはいけないということを書いていきましたが、最後にお伝えするのは全く逆のことです。

できる限りこうならないようにしてほしいのですが、それはどうしても耐えられないのであれば会社を辞めるという選択もあるということです。

結局辞めてしまえば成長は無い、給料も増えないし周りから哀れみの目で見られるのでしょ！と言い返したいですよね。そうはなりたくないから乗り超えてという事を言ってきたのですが。

それは間違いないですし撤回するつもりもありません。しかし、本当にどう頑張っても上記のことを理解しても、やはり辛い気持ちは変わらずにだんだんおかしくなっていきそう、そう感じてきたのであれば辞めても良いです。

何といっても社会人は体が資本であり、体調を崩したら元も子もありません。仕事ができない体になってしまえば再就職もできませんし、事態は最悪なことになってしまいます。

ですので、あなたが自分自身でやれることはやったし、でもこれ以上はもう無理だと判断してのであれば辞めるという選択肢を選ぶことに否定はしません。ギリギリまで考えたということもこれからの糧になるはずです。

人間にはどうしても限界がありますし、限界を超えてしまえば異常な状態になってしまいますので、そうならないうちに判断することはとても大切なことです。

そしてそれで辞めたのであれば、あなただけの責任ではなく会社側にも問題があったとも言えるのではないでしょうか。甘い環境は良くないですが働きにくい環境はもっとよくありません。

ですので自分自身をあまり攻めすぎないように、その時ばかりは自分の判断が正しかったと自信を持ちましょう。体が問題ない状態であるのならまた新しい職場を探して、これからの役に立てていけばよいのです。

まとめ

仕事でプレッシャーを受けるのは決して楽なものではありません。しかしそれで簡単に辞めてしまうことは思いとどまるべきなのです。仕事は皆プレッシャーがあり、皆がそれを乗り超えて成長しているのです。

そこから逃げてしまえば成長は無いし、その後も納得のいく人生を送ることが難しくなるでしょう。仕事から逃げる人は普段でもすぐに逃げるのです。

本当に辛くておかしくなりそうなときはやむを得ませんが、まずは誰しもが味わう道だと思い、乗り超える道もあるということを理解していただければ幸いだと思っております。気づいたころには公私ともに頼られる人になりましょう